Sıcağa karşı en etkili kalkan su, süt ve ayran

Telefon

WhatsApp

SON DAKİKA :

İstanbul tarımda verim ve kalitede vites yükseltti

Bademlerimizi İyi Tarımla Koruyalım

2024 sonbaharı geçen yıla kıyasla soğuk ve kurak geçecek

Trabzonlu çiftçiler "süper meyve" üretiyor

Ediz Ün: “TMO’nun Düşük Fiyatları Çeltik Üretimini Bitirecek”

Şanlıurfa’nın Balık Üretimi Fırat Havzası’nın Endemik Türleri Öne Çıkıyor

İlklerle tarım ve hayvancılıkta çığır açtılar

Giresun’da Fındık Sektörü ve Tarımsal Projeler Masaya Yatırıldı

Tarım Krediden yağda önemli yatırım

EİB’den ağustos ayında 1 milyar 548 milyon dolarlık ihracat

Sıcağa karşı en etkili kalkan su, süt ve ayran

Sıcağa karşı en etkili kalkan su, süt ve ayran

Artan hava sıcaklıkları herkesi gibi çocukları da olumsuz etkiliyor. Arkadaşlarıyla oyun oynayan çocukların, vücutlarından terleyerek attıkları sıvı miktarını tekrar yerine koymaları sağlıkları için çok önemli. Beslenme uzmanları çocukların su, süt ve ayran tüketmelerinin hem sağlıklı beslenme hem de fiziksel gelişimleri için gerekli olduğuna dikkat çekiyor. Tatil döneminde çocukların hareketliliğinin süresi ve yoğunluğu artıyor. Yaz aylarında artan sıcak hava ve nem, çocukların sıvı ihtiyacını da artırıyor. Türkiye’nin en büyük süt ve süt ürünleri kuruluşlarından Teksüt, sıcak havalarda çocukları ve ebeveynlerini sağlıklı serinlik veren içecekler konusunda özenli olmaya çağırdı. Teksüt Satış ve Pazarlama Direktörü Murat Keleş süt içme alışkanlığının her yaş grubunda devam etmesi gerektiğini belirterek, bu alışkanlıkların çocuk yaşlarda kazanıldığının unutulmaması gerektiğini paylaştı. Vücuttaki sıvı kaybına dikkat Murat Keleş hem yetişkinlerde hem de çocuklarda vücuttan terle kaybedilen sıvıyı su, süt ve ayran ile yerine konulmasının sağlık açısından önemli olduğuna vurgu yaparak “Çocukların her gün yeterli miktarda ve sağlıklı içeceklerle beslenmesi fiziksel gelişimlerini de olumlu yönde etkiliyor. Yazın terlemeyle vücudumuzdan su ve elektrolit denilen tuz kaybı oluyor. İçerdiği mineraller ve su sayesinde, kaybedilen maddelerin telafi edilmesi ve dengelenmesinde ayran en önemli içecekler arasında yer alıyor. Sıcak havalarda tüketilen süt ve ayran, serinletici özelliğiyle vücut sıcaklığın dengelenmesinde ve hararetin giderilmesinde etkili olur. Ayran içerdiği probiyotikler sayesinde hem bağırsak florasını hem de bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayran, terlemeyle oluşan kayıplar sonrasında gelişen yorgunluğun giderilmesinde ve kasları gevşetici özelliği nedeniyle de sinir sisteminin rahatlamasında destekleyicidir.” şeklinde konuştu.

Benzer Haberler

0 Yorum

Henüz Yorum Yapılmamıştır.! İlk Yorum Yapan Siz Olun

Yorum Gönder

	Takım	OM	G	M	P
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

- Mustafa Tayar
- 11 Ocak 2023, 20:24
BURSA'DA TARIMA HOŞ GELDİNİZ
- Necmi İnce
- 11 Ocak 2023, 20:15

Adıyaman/Merkez

Öner Eczanesi

Yunus Emre Mah. 29148. Sokak 400 Yataklı Araştırma Hastanesi Karşısı No:16E

Adıyaman/Merkez

Özgün Eczanesi

Fatih Mah. Kireçhane Cad.eski Fatih Karakolu bitişiği ve 19 Nolu Aile Sağlık Merkezi yanı No:22 / A

Adıyaman/Merkez

Halk Eczanesi

Yeni Mahalle 2652. Sokak Koşu Parkı civarı 14 Nolu Sağlık Ocağı karşısı No:6/A

Sinop/Merkez

Kaya Eczanesi

KORUCUK KÖYÜ TIRKIŞLAR MEVKİİ NO:9/1-B

Karaman/Merkez

Duygu Eczanesi

Özel Karaman Tıp Merkezi Karşısı Tahsin Ünal Mh. Şamkapı Cd. No:51 KARAMAN

Karaman/Merkez

Nazmiye Kaya Eczanesi

ÖZEL SELÇUKLU HASTANESİ YANI SAKABAŞI MAH. 873. SOK. 6/A KARAMAN